1. القياس عن طريق الفم
مناسب لـ: البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات واعين ومتعاونين.
الخطوات: بعد التطهير، ضع نهاية الزئبق بعمق تحت اللسان، وأغلق شفتيك بإحكام، وتنفس من خلال أنفك، وابقَ ثابتًا لمدة 3-5 دقائق. بالنسبة لمقاييس الحرارة الإلكترونية، انتظر سماع صوت الصفارة قبل أخذ القراءة.
تحذير: تجنب الأكل أو الشرب أو التدخين خلال 30 دقيقة قبل القياس. هذه الطريقة غير مناسبة للرضع أو فاقدي الوعي.
2. القياس الإبطي
الأكثر استخدامًا، ومناسب لجميع الأعمار.
الخطوات: جفف الإبط، ثم ضع الطرف الزئبقي عميقًا تحت الإبط، ثم ثبت الجزء العلوي من الذراع بقوة على الجسم لمدة 5-10 دقائق. بالنسبة لمقاييس الحرارة الإلكترونية، تأكد من أن المسبار على اتصال وثيق بالجلد. انتظر صوت الصافرة قبل أخذ القراءة.
تحذير: ضغط التثبيت غير الكافي سيؤدي إلى انخفاض القراءة. استرح لمدة 30 دقيقة بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو الاستحمام قبل أخذ القياس.
3. قياس المستقيم
الأكثر دقة، وغالبا ما تستخدم للرضع أو المرضى في غيبوبة. الخطوات: ضع مادة التشحيم على طرف المسبار، واستلق على جانبك، وأدخله بلطف بمقدار 1.5-2.5 سم في فتحة الشرج (أعمق قليلاً للبالغين)، واستمر لمدة 3 دقائق. العملية مشابهة لمقاييس الحرارة الإلكترونية؛ انتظر حتى تسمع الصافرة لقراءة درجة الحرارة.
تحذير: التعامل بلطف لتجنب إتلاف الغشاء المخاطي. تنظيف وتطهير تماما بعد القياس.
4. قياس درجة حرارة الأذن
سريعة ومريحة، ومناسبة للفحص السريع.
الخطوات: تنظيف قناة الأذن. بالنسبة للبالغين، اسحب قناة الأذن إلى الخلف وإلى الأعلى؛ بالنسبة للأطفال، اسحبيه للخلف لتسويته. ضع المسبار على طبلة الأذن، واضغط على زر القياس، وسيتم عرض النتيجة خلال ثانية واحدة.
تحذير: قد يؤثر شمع الأذن الزائد على الدقة. مطلوب معايرة منتظمة. تتأثر بشكل كبير بدرجة الحرارة المحيطة.
5. قياس درجة حرارة الجبين
عدم-التلامس، وهو صحي وسريع، ويشيع استخدامه في الأماكن العامة.
الخطوات: ضع المسبار على بعد 3-5 سم من منتصف الجبهة، واضغط على زر القياس، وسيتم عرض النتيجة خلال ثواني.
تحذير: يتأثر بشكل كبير بدرجة الحرارة المحيطة والعرق؛ يجب أن تستخدم في بيئة مستقرة.
الاحتياطات العامة
1. قبل القياس: تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو تناول الطعام أو شرب المشروبات الساخنة أو الباردة لمدة 30 دقيقة. التأكد من سلامة مقياس الحرارة؛ يجب هز موازين الحرارة الزئبقية إلى أقل من 35 درجة.
2. بعد القياس: قم بالتنظيف والتطهير على الفور، وتخزينه بشكل صحيح. احتفظ بمقاييس الحرارة الزئبقية بعيدًا عن متناول الأطفال لمنع الكسر.
3. الحالات غير الطبيعية: إذا ظلت درجة حرارة الجسم أعلى من 38.5 درجة أو كانت مصحوبة بقشعريرة أو ارتباك أو أعراض أخرى، فاطلب العناية الطبية على الفور.
